Blog

Blog

Wie wirkt sich Stress auf meinen Körper, speziell auf die Muskeln aus?

Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter in unserem modernen Leben. Sei es durch berufliche Belastungen, familiäre Verpflichtungen oder alltägliche Herausforderungen – unser Körper ist ständig damit beschäftigt, auf Stressoren zu reagieren. Doch wie genau wirkt sich Stress auf unseren Körper aus, insbesondere auf die Muskeln?

Warum knackst mein Schultergelenk?

Das Knacksen von Schultergelenken, auch als Gelenkgeräusche oder -knacken bekannt, kann verschiedene Ursachen haben. Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor und Sie fragen sich schon länger, was es damit auf sich hat. Es gibt mehrere Ursachen für dieses Phänomen.

Die Verbindung zwischen einem schwachen Po-Muskel und Rücken- oder Knieschmerzen: Wie funktionelles Training helfen kann

Ein Großteil unseres modernen Lebensstils ist geprägt von langen Stunden im Sitzen – sei es am Schreibtisch, im Auto oder auf dem Sofa.

Die versteckte Verbindung: Wie Dysbalancen in Becken und Hüfte Knieschmerzen verursachen können

Hast du schon einmal über die mögliche Verbindung zwischen deinen Hüften, deinem Becken und deinen Knien nachgedacht?

Können Rückenschmerzen Verdauungsprobleme auslösen?

Die Verbindung zwischen Rückenschmerzen und Verdauungsproblemen: Alles, was Sie wissen sollten.

Ab wann kann ich nach einem Bandscheibenvorfall wieder Sport machen?

Sport nach einem Bandscheibenvorfall: ja oder nein? Was ist ein Bandscheibenvorfall? Wiedereinstieg in den Sport: Die Frühphase. Sport in der Spätphase der Rehabilitation. Sportarten mit erhöhtem Risiko. Tipps für einen sicheren Wiedereinstieg.

Doctolib Termin Nachricht