Sport nach einem Bandscheibenvorfall: ja oder nein? Was ist ein Bandscheibenvorfall? Wiedereinstieg in den Sport: Die Frühphase. Sport in der Spätphase der Rehabilitation. Sportarten mit erhöhtem Risiko. Tipps für einen sicheren Wiedereinstieg.
Unser Körper ist auf die Informationen angewiesen, die er durch Bewegung erhält. Dadurch werden Rezeptoren (Fühler) stimuliert, die sich in den Knochen, Muskeln, Sehnen und insbesondere in den Faszien befinden.
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